日記（454日目）

皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。

昨日の寒さから180度変わって、今日は良い日和の日中でした。

日替わりでの気温差、時間帯での気温差が激しすぎて。身体のコンディションを整えるのが難しい日々が続いています。

個人的には、体調を崩すとサロンワークをこなすのがしんどすぎるので。体調管理は日々の生活の中で一番意識している事かもしれません。

コロナ禍に入ってから、一度も風邪すらひかないで過ごせています。

食べすぎたり、ノロウィルスっぽかったり、寒すぎて頭痛が酷く吐いたりはしてますが。

その結果から、今の年齢で気をつけなければいけない事が。胃腸に対して意識する事ですね！

ただ、食べる事は楽しみの一つでもあるので。お腹いっぱい食べないようにするというのは、中々難しいです(⌒-⌒; )

とはいえいつかは年齢とともに、沢山食べれなくなる日も近づいて来るとは思うので。

その日が来るまでは、食べれるだけ食べた方が良いのかもしれないですね（笑）

それではまた明日(*’▽’*)