メンタルへの負荷（1215日目）

皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。

最近お客様とメンタルの話になり。僕なりに解釈しているメンタルの話を今日は書いて行きたいと思います。

メンタルに負荷がかかっているなと思う時。皆さんはどのように感じる時が多いでしょうか？

イライラしたり、吐きそうになったり、頭が真っ白になったりと。人それぞれ感じ方が違うと思います。

中には極度のストレス＝極度のメンタルへの負荷により。その状況が楽しくなってしまう人もいるようです！

まさにドラゴンボールの孫悟空はそんな感じで。相手が強ければ強いほどオラ、ワクワクすっぞと言っていました。

鳥山明先生のドラゴンボールには潜在意識の話や心理学のような内容が沢山描かれていたりして。というか話が脱線するので本題に戻ります。

メンタルに負荷が掛かっている時は自身が成長している時と僕は思っています。

何かに打ち込んでいる時、初めは右も左も解らずメンタル以前の問題でしかありません。

何も解らないのですから。

メンタルに負荷がかかるようになるまでやり続けた時。

自分に起きる症状や感情。そこに気付けると自分自身を深く知れるきっかけとなるのです。

即ちそこを正せるようになると成長に繋がるわけですね。

昨今の社会は嫌なら辞めなさい、無理して続ける必要は無いと言われる社会です。

メンタルに負荷が掛かっている状態が嫌で辞めるならそこからの成長は間違いなく無いでしょう。

ただ、メンタルの負荷は＝自分が成長すべき事。そこに気付いて続ける選択もあるし、辞めるなら（時間をおく）新たに始めた時の支えになると思います。

メンタルの強さ＝自分自身をどれだけ知れてるか？

と思うのも良いかもしれません。

なので、メンタルを強くすると言う言葉のまま。ただ、メンタルを強くしようとしても強くなれ無い理由にも繋がるんじゃないかと思っています。

自分自身を理解していなければ何に対して強くなれば良いか解らなく無いですか？

といった感じで今日は失礼致します！

多分今日の記事は、難しいかもしれないけどめちゃくちゃ良い事書いてあると思います。

それではまた明日(*’▽’*)