おじさん肩（178日目）

皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。最近悩まされているのは肩の痛み！

下の子が『たかいたかいして！』と良く求めてきてくれるのですが。

ただ持ち上げるだけではなく、上にぶん投げてキャッチするのを好んでいて。毎日のルーティンとして行っています。

しかしながら、肩の可動域を肩より上の高さに動かしたり負荷をかける事により。肩がめちゃくちゃ痛くなるという事実に近頃悩まされています。

おそらく俗に言う四十肩、五十肩みたいなやつなんでしょう。

年齢を重ねる事により、身体の内側から違和感が起きてきます。無理をし過ぎるのは良くないですね。

無理をし過ぎない。それは何事にも言える事だと思います。基本的に僕はストイックにあらゆる事に取り組む体質ではありますが、サボるところはきっちりサボります。

120%中の120%では身が持たない事を。昔、幽☆遊☆白書という漫画で学びました（笑）

何事も、無理をし過ぎない。無理をし過ぎない事により心にゆとりも生まれます。無理をし過ぎない事により目に見える物が変わってきたりもします。

何事もバランスが大切です！

それではまた明日(*’▽’*)