ばね指（463日目）
皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。
スプラトゥーンにはまっている事はちょこちょこブログでも書いていますが。
指に起きている違和感の原因が。指の腱鞘炎、ばね指という症状でした。
完全にゲームのやりすぎで、ばね指になってしまいました（笑）
今の時代は、ゲームをする前にストレッチ（アップ）が必要なようです！
入浴中、寝る前もストレッチ。
eスポーツがオリンピック競技になるように。もはやゲームの領域を超えスポーツですね！
アップで始まり最後はストレッチで終わらせる事が重要という事を学びました。
それではまた明日(*’▽’*)
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