日記（１４０６日目）

皆さんこんばんは！本日もよろしくお願い致します。

昨晩は涼しかったので公園の走りと、ちょっとしたボールを使ったトレーニングを行って来ました。

３kmほど走ったのちボールを使ったトレーニングに変え。

公園の芝生が少し夜露で湿っていたせいか、１ON１をしたところ足を滑らしたりと転びまっくってしまい。ランシューではなくトレシューじゃないとダメだなと思っていたら。

踏み込みに耐えられなかったランシューのソールが剥がれてしまい笑

トレーニングどころではなくなってしまいました。

走りの最中でしたら間違いなく怪我してましたね😅

とりあえず事なきを得てよかったです。

それではまた明日(*･ω･)ﾉ