寒い（86日目）

皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。本当、今年の冬は寒さが厳しいですね！2月に入ってから寒さが増してきている感じがします。

明後日から雪予報も出ていますし、先月の再来のような感じでまた積雪を伴う流れになるのでしょうか？

安易に体調を崩せない世の中でもあります。体調管理の為に　

食べる・寝る・休むをしっかりと取り入れて身体のコンディションを維持してくださいね(*’▽’*)

僕は、最近運動不足気味なので。夜、買い物ついでに歩く事にしています。ただ寒さが厳しいと歩く気力が無くなってしまうので、外に出る前にホットドリンクで身体を温め　スタートから身体があったまっている状態で歩く事にしています。

歩く前から身体があったまっていて、歩き出したらさらに暖かさがUPしますので。だいぶいい感じです！

今週1週間経過しますと、今月は28日しか無いので早くも半ばに差し掛かります！3月が目の前に迫って来ているという事ですね。

節分の翌日、2月4日が2022年の立春でした。暦の上での冬が終わり春がやってきています。流れが陰から陽へと変わったと僕は思っていて、その流れに合わせて世の中も明るい感じにそして、季節の冬も終わって暖かくなって欲しい所です。

それではまた明日(*’▽’*)