日記（1154日目）
皆さんこんばんは！本日も宜しくお願い致します。
今朝、朝から目眩がひどく。
水分の補給が足りなく、エアコンつけっぱなしで寝ていた事が原因のようでした。
麦茶を飲んでたら落ち着いたので良かったですが。
加齢と共に身体の内側に対しての変化がついていけなくなって来ている事を身をもって感じ始めています。トイレが近くなったりもそうですね（笑）
今の自分の立ち位置を知る事は体力なんかも同じで。もっと自分自身を知る必要がある事を改めて感じました！
とりあえず今日は早めに休みます。
それではまた明日(*’▽’*)
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